造成o型腿和“x”型腿畸形的主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“o”型和“x”型腿。
孩子不应站立或者走的过早,否则不仅会引起孩子罗圈腿,还会造成孩子缺钙。就算到了9-10个月，如果孩子可以扶着物体起身站立或有妈妈的搀扶，可以一步一步向前走了，这也仅是学走路的起步阶段，不能让宝宝站立太长时间或强迫宝宝走路。
大部分宝宝从这时起能扶着物体蹒跚学步,发育快的宝宝在周岁左右就可以熟练地行走。若学步较迟，只要宝宝其他方面发育顺利，就不必担心。
过早学坐，脊柱过早负重，由于脊椎骨缺钙柔软，背部肌肉不发达而松驰，自然会出现脊柱侧弯畸形或驼背，并随年龄增长逐渐加重，可造成永久性体态异常，既不美观又有碍健康，酿成终身痛苦与遗憾。
倘若学走路过早，因下肢骨柔软脆弱，经受不住上身的重量，容易疲劳，下肢的血液供应也因此受到影响，故而容易导致下肢出现佝偻病似的“X”型腿或“O”型腿，甚至发生疲劳性骨折。
因此，训练要根据孩子发育阶段的特点进行。一般而言，六个月以前让孩子学抬头、旋头、翻身，还可以躺在床上或摇篮里做婴儿体操;七个月的婴儿可依恃靠坐;八至九个月的婴儿可匍匐前进;十个月以后，可扶床站起;十一个月后，可让孩子独立迈步，但要注意适可而止，千万不可勉强让婴儿过早学坐学走，以免影响正常生长发育。
